Kålrot er en grønnsak med høyt næringsinnhold. Den er rik på C-vitaminer og vitaminene beholdes godt utover vinteren. Kålrot er mager og kan gjerne spises rå som mellommåltid.

Lagringstemperatur: 0 - 2°C
Næringsinnhold:
C-vitaminer
Lagringskommentar:
Kålrot har lang lagringskapasitet under riktige lagringsforhold.
Best er oppbevaring så langt ned mot 0°C som mulig og med høy
luftfuktighet. Er kålroten filmet i plast, vil dette øke holdbarheten
og minske vekttapet.
Kålrot er en allsidig grønnsak som kan benyttes i mange
forskjellige retter. Før bruk skrelles kålroten og deretter skjæres den
opp i skiver eller terninger som kan kokes i gryteretter eller supper.
Kokt kålrot i skiver kan serveres som grønnsak til middagsretter av
både kjøtt og fisk. Kålrot kan videre brukes i form av stappe, strimlet
rå til wok eller skiver gratinert i ovn. Kålrot kan også rives og
serveres naturell som råkost, til bruk i salat eller skåret i staver
som snacks til dip.
Kålrot er en gammel kulturplante og har vært dyrket i Norge fra
midten av 1600-tallet. Kålrot er en nær slektning av kål som også
fremgår av navnet, men i motsetning til andre kålsorter er det hos
kålrot knollen som spises, og ikke bladene. Fasongen er rund og
størrelsen kan variere fra små på under 1 kilo til store på 3-4 kilo.
Fruktkjøttet er hardt og fast med en lys gul farge. Kålrot er meget rik
på C-vitaminer og kalles derfor også for Nordens appelsin. Den har en
mild og fin kålsmak og er anvendelig til mange retter.